quinta-feira, 1 de junho de 2017

Sushi de banana e nutella & smoothie de maça e coco

Não há nada melhor do que mimar as nossas crianças com aquilo que elas mais gostam, e um lanche aonde podemos juntar uns amiguinhos e algumas lambarices sabe sempre muito bem.
Cá em casa além de adorarem comer, também adoram ajudar a fazer estes miminhos, torna-se numa actividade muito divertida.
Hoje duas deliciosas sugestões que agradam com certeza os mais novos!!!




Sushi de banana com nutella

Ingredientes para 2 pessoas

  • 2 banana 
  • 2 wrap
  • 2 colher de sopa de nutella


Preparação:

Barrar o wrap com a nutella, colocar a banana numa das pontas e enrolar.
Cortar em fatias.




Smoothie de maça 

Ingredientes para 2 pessoas:
  • 2 copos de iogurte natural soja
  • 1 maça
  • 400ml de bebida de arroz e coco da Shoyce
  • 2 colher de sopa de mel
  • 4 colheres de sopa de puré de frutas Smoothies da Sodifer


Preparação:

Juntar todos os ingredientes num liquidificador e triturar tudo muito bem até obter um preparado cremoso e homogéneo.
Servir o smoothie bem fresco.




Bom apetite!!!

Esta receita têm a parceria da Sodifer e da Shoyce!!!

10 comentários:

  1. Uma sugestão muito simples e do agrado de todas as crianças e das crianças que há dentro de nós! Beijinhos

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  2. Que sugestão fantástica,...Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  3. Adoro esta sugestão e os meus pequenos também!!
    Beijinho
    https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

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  4. tenho a certesa que as crianças adoram ficou mt bonito bjs

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  5. Respostas
    1. A ideia não é nossa (vimos numa revista já alguns anos), mas é fantástica!!
      Beijinhos.

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